郑州财税金融职业学院中专部组织开展 “自律生活，文明同行”主题班会活动

为深入贯彻落实立德树人根本任务，引导学生树立正确价值观，培养良好日常行为习惯，郑州财税金融职业学院中专部各班级近日组织开展了“自律生活，文明同行”主题班会活动。旨在让学生树立健康的作息观念，纠正熬夜、昼夜颠倒等不良生活习惯，培养积极自律的生活态度，守护青春健康与成长活力，从而筑牢校园文明根基，为其全面发展和未来职业素养提升奠定坚实基础。

班会中，班主任结合学生实际情况，深入剖析了当前存在的主要问题，比如某些同学陷入“白天萎靡、夜晚亢奋”的恶性循环，不仅影响课堂学习效率、打乱生活节奏，更对身心健康造成不可逆的伤害。并结合实际案例和真实数据，详细讲解了熬夜对人体内分泌、免疫系统、记忆力、视力及情绪状态的负面影响，让同学们清晰地认识到不良作息对青春成长的隐性消耗。 班会还设置了互动分享环节，学生们积极参与，踊跃发言，主动分享自身作息现状与熬夜困扰。个别学生还提出开展“好习惯养成挑战”活动的建议，现场氛围热烈、交流氛围浓厚。

主题班会最后，班主任向全体学生发出如下倡议：
1.立规范：认真学习并严格遵守《学生守则》及学校各项规章制度，将文明言行内化于心、外化于行。
2.强自律：从按时起床、整理内务、专注课堂等点滴小事做起，培养自我管理能力，拒绝拖延与懈怠。
3.重礼仪：传承“仁、义、礼、智、信”优良传统，做言谈得体、举止文明的当代学生。
4.促共建：以主人翁姿态积极参与文明校园创建，自觉抵制不良行为，共同维护健康和谐的校园环境。
本次主题班会是学校推进学生德育工作的重要举措，有效增强了学生的自律意识与文明素养，让学生深刻认识到不在无意义的熬夜中消耗青春、虚度时光，要学会自我约束、科学管理时间，把熬夜的时间用于沉淀自我、提升自我，以健康的体魄、昂扬的精神风貌拥抱校园生活。学校也将持续通过教育引导、日常管理、榜样示范等方式巩固成效，促进校园文明建设，助力学生成长成才。